Beschrijving
Effectieve Hulpmiddelen Bij Overbelasting – Frits Gubbels
34 breinstillers voor dagelijkse grip
Te weinig tijd, te veel haast, informatiestress en toch niets willen missen van dit uitdagende tijdperk waarin we leven. Velen van ons voelen zich er zelfs prettig bij en zijn blij zelf keuzes te kunnen maken, een van de bekende geluksfactoren.Vrijheid geeft vaak ook blijheid. ‘Effectieve Hulpmiddelen bij Overbelasting’ sluit hierbij aan. Korte en kernachtige modellen en hulpmiddelen voor alle dag en praktisch toepasbaar in zowel prive- als werksituaties.
Een leven lang leren is een veel gehoord levensmotto. Werken aan jezelf, je competenties en je vaardigheden. Deze bepalen uiteindelijk hoe effectief en efficiënt je in de wereld staat en overeind kan blijven. ‘Effectieve Hulpmiddelen bij Overbelasting’ biedt hiervoor een ruim aanbod van modellen en hulpmiddelen, panklaar en voorzien van ‘doe het zelf’ opdrachten. De theorie kan direct in de praktijk worden getoetst. Je eigen spiegel voorhouden, maar ook de confrontatie met de omgeving opzoekend. Deze praktische insteek wordt bij veel vergelijkbare boeken niet gehanteerd en maakt deze uitgave daarmee uniek!
Frits Gubbels
is sinds 1998 auteur van diverse boeken. De inhoud Effectieve Hulpmiddelen Bij Overbelasting is tot stand gekomen op basis van jarenlange ervaringen als trainer en coach rondom het interesse gebied persoonlijke effectiviteit. Veel van deze modellen en hulpmiddelen zijn vanuit deze praktijk ontwikkeld en samengevoegd in deze zeer praktische uitgave.
Uw 34 breinstillers voor dagelijkse grip op:
1. Gelukscompetenties
2. Gedragskeuzes
3. Onbewust – Onbekwaam
4. RET – je gedachten de baas
5. Stimulus – Tijd – Respons
6. Beperkende overtuigingen veranderen
7. Jezelf manipuleren kun je leren
8. Verschijningsvormen van weerstand
9. Omgaan met conflicten
10. niveaus van assertiviteit
11. Doelgerichtheid en Doelmatigheid
12. Slimmer werken: 3 stappen
13. Alleen sukkels hebben het druk
14. Moet ik dit nu doen?
15. Aan de slag met actiedoelen
16. Eisenhouwer model
17. STAR model
18. SMART model
19. Johari-venster
20. De manier waarop je met problemen omgaat
21. Lekker delegeren
22. Leercyclus van Kolb
23. Leiderschapsstijlen van Quinn
24. Algemeen communicatiemodel
25. Communicatieschema
26. Ijsbergtheorie
27. Aspecten van een boodschap
28. Communicatiestijlen
29. Transparant communiceren
30. Luisteren, samenvatten en doorvragen (LSD)
31. Feedback
32. Welk discussietype ben jij?
33. De contactenmatrix
34. Succesvol samenwerken in teams
Ook te koop op J Loves Books:
Servicemanagement niveau 4 MBO-ICT van Frits Gubbels
